عقدك النفسية سجنك الابدي

يتناول كتاب «عقدك النفسية سجنك الأبدي» تأثير الصدمات والتجارب السلبية على تشكيل الشخصية والسلوك، موضحًا كيف يمكن للعُقد النفسية غير المعالجة أن تتحول إلى قيود تمنع الإنسان من التقدم. يشرح المؤلف بأسلوب مبسّط جذور بعض الاضطرابات والسلوكيات المتكررة، ويقدّم خطوات عملية لفهم الذات، التحرر من أنماط التفكير السلبية، وبناء توازن نفسي صحي. كتاب تطوير ذات يهدف إلى مساعدة القارئ على كسر قيود الماضي وصناعة وعي جديد يقوده نحو حياة أكثر اتزانًا